きたながのRC（ランニングクラブ）

キタです、、、

2月15日の水曜夜練は寒い中でもしっかり実施されたとのこと。強化部長のブログによりますと、参加者は、桐生ハーフで大幅にベスト更新のＭ本さん、Ｈ田さん、Ｔ木さん、ミッチャン、haruさん、マーさん、赤羽ハーフで年代準優勝のT強化部長の計７名。メニューは0.69km×１０周で。詳しくはT強化部長のブログをご覧ください。お疲れ様でした。

一方、私はお休みをいただき、、、１０日後に迫った東京マラソンのイメトレを。序盤は「がんばらない」、中盤は「調子に乗らない」、終盤は「あきらめない」。この「三ない」だけ胸に刻みました（＾＾）、とりあえず。