三寒四温の水曜練

おはようございます、haruです。
梅の花も咲きめっきり春らしくなったと思っていたら、ここ数日ガクンと気温も下がり、体調を崩している人もいるのではないでしょうか？
昨夜は小雨で風もあって寒い、けど走りたいって気持ちで夜練行ってきました！


やはりこんな天気で集まったメンバーは、日曜日に板橋シティでサブスリーのTキ強化部長、takaさん、ミッチャン、自分の4名と少なく、平均年齢50歳オーバーのおじさんだけの静かな夜練となりました。
練習は各自のペースで外周10周。 トップのミッチャンが28分29秒と周回遅れもない久々平和な夜でした(笑)
身体が暖かさに慣れてしまったのか、気温3℃ながら、アップしても寒くて震えていたのに、走っていい汗かいてスッキリしました。 takaさんは、さらにその後アクアウイングでひと泳ぎされたとか。

家に帰ると「自己ベストギリギリサブスリー」って方から、日曜日の練習会に参加したいとメール入ってました。自分のところにも4件ほど問い合わせあったり、千曲川ハーフでは、参加メンバーのクラブTシャツ着て営業活動の成果もあって賑やかな練習会になりそうです。