お盆明けの水練習

おはようございます。Izmです。
昨日、長野市は38.5度と言う気温を
叩き出し(汗)19時半になっても
まだ31度もある中集まったのは
T中Tさん、マミちゃん、K藤さん、
まーさん、Y浦さん、快くん、
nkjくん、T尻さん、
ナカッチご夫妻、Ko藤くん、
そして私の12名です。


部長の様に練習メニューのレパートリーを持ち合わせて無いため、
5,000ｍのペース走を実施しました。すみません(^^;;

気温も高いため、
くれぐれも無理のないように
お願いしてから
快くんの号令でスタートです。

こんな酷暑の日に集まる
猛者たちはやはり
真のアスリートですね！！
皆さん、滝汗で頑張りました。
参加の皆さま、
お疲れさまでした。

以上