きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

おはようございます、Izmです。

昨日は長野マラソンコースをプロギングしました。
約20名が参加。


オリスタから長野マラソンのコースを逆走して
岩野橋まで行く予定でしたが、
典厩寺過ぎで折り返しました。




ジェルの切れ端や、ゼッケン止めなどランナー由来のゴミも
多少ありましたが、ボランティアさんたちのお陰で
とてもキレイになっていました。


改めまして、
関係者、ボランティアの皆さまありがとうございました！

参加の皆さん、お疲れさまでしたー！




  

おはようございます、Izmです。

長野マラソンお疲れさまでした。
今度の土曜は、長野マラソンコースを感謝の気持ちを込めて
プロギング（清掃ラン）を行います。

プロギングとは。
ごみ拾い(PlockaUpp)とジョギング(Jogging)を合わせた
スウェーデン発の用語です。

一昔前にはクラブでも行っていましたが、
満を持して笑、復活します！

・日時:4/27（土）7:30集合　総会の関係で土曜日です。
・場所:オリスタ　第四駐車場近くの東屋
・持ち物:軍手など　（ゴミ袋はこちらで用意します）
クラブシャツお持ちの方はぜひご着用を(^^)

　長野マラソンコースを逆走して
　オリスタから岩野橋、赤坂橋折り返し
　余力と時間があれば、オリスタ周辺も回ります。

長野マラソン参加していない方も
また、夕方からの総会に参加しない方も
どなたも奮ってご参加お待ちしています！

  

おはようございます。
部長です。

昨日は第26回長野マラソン
クラブからは50人以上参加！！

いつも通り
スタート前は円陣組んで「結団式」


それぞれの目標タイムに向かった
スタート地点へ移動

今回、ケガで走れない部員も
沿道で応援して頂き心強い




皆さん
それぞれのドラマがあったと思いますが
来年も皆さんで参加し
感動を味わいましょう！！

  

おはようございます。
部長です。

今年も恒例の長野マラソン
スタート直前の「結団式」を開催します。
全員で円陣組んで気合い入れ！！

・場所：サブトラ西丘の上
・時間：7時20分
※時間厳守です。



  

おはようございます。
部長です。

昨夜は長野マラソン直前最終調整！
集まったメンバーも、
いつもに比べ少ない20人弱


練習メニューは5000ｍPR
距離・ペースは各自の判断で！
ポイント練習しました。

残りわずか
しっかりテーパリングして
準備しましょう！！