きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

おはようございます、マミです。

今年最後の水練はクリスマスランでした☆

K藤さん、Mo山さん、チャーパパ
キタさん、ちえさん、ちぃちゃん
ヒラジーさん、チャリネーさん
ヨーダさん、英さん、マミ
遅れてO内さんの計12人が参加。


部長からの指示で、
6000メートルのペース走を行いました。

I田さんとキエさんは
早めに練習していました。

参加されたみなさん、お疲れ様でした。

今年もお世話なりました！
良いお年をお迎えください(*^^*)

年明けの水練習は
1月8日からです。