長野東和田運動公園をベースに活動するランニングクラブ。2006年度長野市公民館マラソン完走講座をきっかけに発足。 マラソンサブエガサブエガクラスまで、老若男女がそれぞれの目標に向け楽しく♪ときに厳しく！走っております。 正式名「きたながのRC」現在メンバーは100名オーバー。興味ある方、まずは練習会にご参加ください。

2024年07月03日

蒸し暑い水練

今晩はＫ保です。
今日蒸し暑いせいなのか、少なめの集まり。
このところ毎日雨が降ってグランドコンディションがどうかと思いましたが、一部泥濘んで居るところが有ったけど問題無し。
練習メニューはいつもの6,000のペース走
暑い中お疲れ様でした





  
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Posted by きたながのRC at 22:28 │Comments(0) │練習
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