きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

こんばんは。ヤジです。

T木さんのお誘いを受けて、富士ノ塔へ行って来ました。
ヤジは初参加で、月並みながら期待と不安が半分ずつ。

K林さんがいないだけで、ほたる駅伝のメンバーのT木さん、S沢さん、H田さん、キタさん、ヤジの５名が集合（K林さん、いいコースです。また参加してください）。

県庁北駐車場を7:50発。
相生橋を富士ノ塔に向けて、８時前にスタート。

最初から急勾配の坂がつづきました。200ｍほどつづく激坂は、先を見たら気持ちが萎えそうで、T木さんのアドバイスどおり３～５ｍ先を見てリズムよく上ることに。
上を向いて歩く（走る）だけがよいのではないんだなあ、と相田みつをのような言葉が頭に浮かびました（笑）

先行するT木さんの背中を追って（見えたのは最初だけですが・・・）、キタさんには先の目印などを教えてもらいながら走りました。
走り出しから、若干厳しいペースで入ったのでかなりきつくなり、途中からはいかに楽にリズムよく走るかを考えて走りました。

朝日山観世音、牛小屋、落石注意の看板とポイントが過ぎるたびに、次の目標を目指して早く終わらないかなぁと思いながら（弱気）、進みました。
コース先にくもり空の空間が増えてきて、カーブを曲がったところにT木さんの姿が。
ついにゴール。43分22秒くらい。T木さんは40分37秒で走ってますから、力の差は大きいですね。

その後、キタさん、H田さん、S沢さんがゴール。
頂上に上って、若干小雨でかすむ長野市南部の景色を眺めました。
T木さんも見たことがないと言ってましたが、周囲の山案内には、「富士山」の文字も。いつか見てみたい！

展望台にて記念写真

かすむ長野市内（標高1000ｍですから晴れてたら絶景ですね）


下りは、ゆっくり目でしたが、43分53秒でゴール。上りは意外と速いスピードで走っているんですね。「でも満足するなよ！」（自戒）

厳しいコースで、自分の弱いところをあらためて実感できました。
いい練習ができたのも、一緒に走ってくださった皆さんのおかげ。
皆さん、お疲れ様でした。またお願いします