長野東和田運動公園をベースに活動するランニングクラブ。2006年度長野市公民館マラソン完走講座をきっかけに発足。 マラソンサブエガサブエガクラスまで、老若男女がそれぞれの目標に向け楽しく♪ときに厳しく！走っております。 正式名「きたながのRC」現在メンバーは100名オーバー。興味ある方、まずは練習会にご参加ください。

2016年10月13日

10/12水練習

T木です。

すっかり、寒くなり
ウインドブレーカーが
必要な気温になりましたが、
走るには最高な季節になりました。

今週も水練習に大勢の方が集まりました。
総勢２１人
定期練習会よりも水練習の方が多い
逆転現象に定着化？？

集まったメンバーは
モリさん、Y岸君、T内君、H田さん
Haruさん、みっちゃん、ヒラジーさん
チャリネーさん、T中Tさん、快君
Tキさん、NRTさん、Chipiroさん、
nkj君、Ha田さん、まーさん、I田さん
キエさん、キタさん、チャーパパ
そして自分の２１人！！


練習内容はインターバル組と
ゆっくりジョグ組に分かれて
それぞれの体調に合わせて行いました。

短い時間でも
仲間と練習するのは楽しいひと時face01

参加者の皆さん
お疲れ様でした。

以上
  
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Posted by きたながのRC at 07:58 │Comments(0) │練習
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