きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

おはようございます。
部長です。

今年も始まりました。
長野マラソン完走に向けた
鬼練習30ｋｍＰＲ

午前７時３０分
オリスタに集まったメンバーは約３０人
相変わらず多数の方が参加しました。

最初は全員でダイナミックストレッチで
身体を温め、走力別に順次スタート！！


基本的には集団走で
皆さん、それぞれの課題克服のために頑張りました。

名古屋ウィメンズマラソンで初フル完走を目指す
Ｔ永さんも、30ｋｍクリアー（＾＾Ｖ）


参加者の皆さん
お疲れ様でした。