2019年03月28日
3月最終水練習
おはようございます
T木です。
3月最終水練習
年度末で何かと忙しいと思いますが
新たに新入部の方が2名増えました。
ダイキくんとKクボくんです。
ダイキくんは21才
Kクボクンは23才
ふたりとも男性
またクラブの平均年齢が更に
若返りした。
皆さん宜しくお願いします。
昨夜は突然の部長からの
ウォーミングアップのお誘いにも関わらず
集まったメンバーは
快くん、Dスケさん、Izmさん
マミちゃん、ちいちゃん、チエさん
K藤さん、Haruさん、みっちゃん
Y浦さん、まーさん、クボタさん
N峯さん、TMKさん、なっちゃん、K岩さん
遅れて参加のT中Tさん
ダウンジョグから参加のT中Mさん
集合前から練習していた
I田さんとキエさん
そして私の総勢23人

練習メニューは
・ウォーミングアップドリル
・サブトラ20周の6000mPR
・ダウンジョグ

南風が強く
花粉と砂埃の舞う中
皆さん頑張って練習しました。
参加者の皆さん
お疲れ様でした。
T木です。
3月最終水練習
年度末で何かと忙しいと思いますが
新たに新入部の方が2名増えました。
ダイキくんとKクボくんです。
ダイキくんは21才
Kクボクンは23才
ふたりとも男性
またクラブの平均年齢が更に
若返りした。
皆さん宜しくお願いします。
昨夜は突然の部長からの
ウォーミングアップのお誘いにも関わらず
集まったメンバーは
快くん、Dスケさん、Izmさん
マミちゃん、ちいちゃん、チエさん
K藤さん、Haruさん、みっちゃん
Y浦さん、まーさん、クボタさん
N峯さん、TMKさん、なっちゃん、K岩さん
遅れて参加のT中Tさん
ダウンジョグから参加のT中Mさん
集合前から練習していた
I田さんとキエさん
そして私の総勢23人
練習メニューは
・ウォーミングアップドリル
・サブトラ20周の6000mPR
・ダウンジョグ
南風が強く
花粉と砂埃の舞う中
皆さん頑張って練習しました。
参加者の皆さん
お疲れ様でした。
Posted by きたながのRC at 07:58│Comments(1)
│練習
この記事へのコメント
参加の皆さん、お疲れさまでしたー!!
仕事で遅くなり、いつもならもうあきらめて行かない時間。でもあわよくばトミケンさんにもう一度会えるかなーと思って行くだけ行ってみました…。
トミケンさんはやっぱりおらず(最後の大忙し中、そうだよねー)、みんなはおしゃべりダウンジョグ中でした。私はそこに合流して、これがアップジョグ(笑)。
しばしおしゃべり&みんなが解散になって、せっかく来たのでサブトラに駆け出しました。さっきまで各団体であんなに人いっぱいだったサブトラ。見事に誰もいなくなり、完全に私一人の貸し切り状態(笑)。
こんなの初めてだー。誰もいない夜のサブトラはオレンジの光がどこか幻想的で、トミケンさんに何回も何回も右から抜いてってもらったシーンとか思い出してました…。
それでも6000&プラスαやりました。
(みんなと走るよりペースは上がらなかったけど…)
これで3月も終わり、いよいよ新年度ですねー。
トミケンさん、8年間の長野生活、本当にお疲れさま!
新生活みんなで長野から応援してます!
ホントちょくちょく遊びに帰ってきてね!
うん、じゃ、
またね〜!(マーシー風)
仕事で遅くなり、いつもならもうあきらめて行かない時間。でもあわよくばトミケンさんにもう一度会えるかなーと思って行くだけ行ってみました…。
トミケンさんはやっぱりおらず(最後の大忙し中、そうだよねー)、みんなはおしゃべりダウンジョグ中でした。私はそこに合流して、これがアップジョグ(笑)。
しばしおしゃべり&みんなが解散になって、せっかく来たのでサブトラに駆け出しました。さっきまで各団体であんなに人いっぱいだったサブトラ。見事に誰もいなくなり、完全に私一人の貸し切り状態(笑)。
こんなの初めてだー。誰もいない夜のサブトラはオレンジの光がどこか幻想的で、トミケンさんに何回も何回も右から抜いてってもらったシーンとか思い出してました…。
それでも6000&プラスαやりました。
(みんなと走るよりペースは上がらなかったけど…)
これで3月も終わり、いよいよ新年度ですねー。
トミケンさん、8年間の長野生活、本当にお疲れさま!
新生活みんなで長野から応援してます!
ホントちょくちょく遊びに帰ってきてね!
うん、じゃ、
またね〜!(マーシー風)
Posted by T中M at 2019年03月31日 12:10
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