きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

キタです、週末の練習会についてお知らせします。

8/21（日）　定期練習会　6:45　東和田運動公園サブトラック集合（時間早い！）
　　　　　　　60～90分ビルドアップ走など

なお、8/20（土）&21（日）は長野市陸上競技場で北信選手権（http://nriku.jp/index.php?page_id=19）が開催されるため東和田運動公園は混雑するかも、、ご承知おきください。

21日午前8:30からは男子5000m続いて3000mなどがありますので練習後に観戦／応援されるとよろしいかと。K一さん、がんばっ！  

こんにちは☆　Ｓ田です。

ＭＡＸショッキングな出来事です＠＠

第３回横浜国際女子マラソンの要項が発表になりました。

マラソン　３時間以内
ハーフマラソン　１時間２５分以内

えっ！マラソンですと、前回より１５分も引き上げられてます。厳しい～＠＠

１１月には横浜と張り切っていたのですが、資格がありません（涙）

サブスリーなんて夢の夢だと思っていました。
ですが、こうなったからには夢から目標に切り替え、資格をとろうと覚悟を決めました。
２年計画かな。。。
待ってろ！横浜！（アッシーさんの待ってろ！しまなみ！のパクリ）

とりあえずは１月の大阪国際が現状の資格であることを祈ります。

今夜の暑気払いはヤケ食い・ヤケ酒してやるぅ＾＾