長野東和田運動公園をベースに活動するランニングクラブ。2006年度長野市公民館マラソン完走講座をきっかけに発足。 マラソンサブエガサブエガクラスまで、老若男女がそれぞれの目標に向け楽しく♪ときに厳しく!走っております。 正式名「きたながのRC」現在メンバーは100名オーバー。興味ある方、まずは練習会にご参加ください。

2025年05月08日

5/7水練習

おはようございます。
部長です。

GW明けの水練習
集まったメンバーは約25人


練習開始前には
スポーツデポの方が訪問し
Superfeetの試し履きと
スポーツサポーター制度のご紹介


早速インソールに入れて
走って頂きました。
私ま以前からSuperfeetのインソールは
使用していました。
かかとへの衝撃緩和、バランス向上、疲労軽減などの
効果が見込めます。
まだ、使用しいない方は
怪我予防含めて検討願います。

練習はいつもの6000mPR
他のチームの方も多数練習し
サブトラはやや混雑気味!!

来週以降も混雑が
予想されるので
十分周りに注意して練習しましょう!
  
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Posted by きたながのRC at 08:36Comments(0)練習