きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

キタです。
長野マラソン当日の気温変化についてもう少し詳しく見てみましょう。


グラフは長野気象台提供の１時間毎の気温変化（4月18日、過去10年分）です。

例えば、スタートから３時間半後＝正午の気温を見てみると年によって随分違うことがわかるかと思います。過去10年間で最も低かったのは2007年の9.3℃、逆に最も高かったのは2004年の22.7℃です（結局この日は27℃まで上昇して夏日となりました）。

また春マラソンで重要なのは単に最高気温だけでなくスタート時とゴール時の気温差が大きいこと。曇って気温が低かった2007年は気温差は４℃程度でしたが、晴れて気温がぐんぐん上昇した2004年はなんと15℃以上にもなりました。

このような条件ではできるだけ短い時間でゴールするほうが当然有利です（2004年の過酷な条件でもサブスリーなら気温差は9℃ほど）、気温上昇すると午後になって河川沿いは風が強くもなりますしね・・

ですから長野マラソン攻略の最大のポイントは一刻も早くゴールすること（←それができれば苦労してないって、笑）。