2010年05月17日
併走・集団走のチカラ
こんばんは。ヤジです。
レースやペース走などのときに、ひとりで走るより、併走や集団で走った方が楽なのはなぜなんでしょうか？
長野マラソンのときや先日朝RUNさんと走ったときも然り。
特に前で引っ張ってもらうと、背中に吸い込まれるように体が進む感覚があるんです！
引っ張ってもらうときは、向かい風でなくても、空気の抵抗が少なくなっているのか。
リズムがよくなるのは確かな気がします。
このテーマの研究成果もあるのかな？
レースやペース走などのときに、ひとりで走るより、併走や集団で走った方が楽なのはなぜなんでしょうか？
長野マラソンのときや先日朝RUNさんと走ったときも然り。
特に前で引っ張ってもらうと、背中に吸い込まれるように体が進む感覚があるんです！
引っ張ってもらうときは、向かい風でなくても、空気の抵抗が少なくなっているのか。
リズムがよくなるのは確かな気がします。
このテーマの研究成果もあるのかな？
Posted by きたながのRC at 22:10│Comments(1)
│マラソンのコツ
この記事へのコメント
たしかにね。でもあんまり大きい集団（例えばサブ３狙いの集団）というのはクセものです。給水取りにくかったり、足がぶつかったり。ま、何でもほどほどってことですかね。
Posted by キタ at 2010年05月19日 03:38
