きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

キタです、こんにちは。

昨日練習会をサボった分を取り戻すべくTキさん、S沢さんオススメの修行コース「富士ノ塔」に行って来ました。山王小そばの相生橋からスタートして、平柴の住宅街を上り、旭山の山麓線をゆく片道約８ｋｍ、標高差６５０ｍのロード。

左手に地図（TキさんのWEBSITEより）、右手に水ペットボトルを持って、朝日山観世音、朝日牧場牛小屋（子牛が数頭いました）、安茂里小学友林などチェックポイントごとに立ち止まりながら。前夜は飲み会だったためお酒を抜きながらのJOG。昼頃で暑かったせいもあってタイムは５６分もかかってしまいました。NMCのコースレコードは37分（片道のぼり）だそうです。

富士の塔あたりは涼風も感じられ眺望もグー（写真↑）。ただし、手の入っていない鬱蒼とした森林が時間帯によっては不気味かも、道端にはTキさんの苦手な「カモガヤ」多し、またトカゲやヘビの気配も多数あり、ちょっとドキッとします。

さて、帰りは軽快に下ったつもりですが計時36分。スピードランナーの上りとほとんど変わりませんでした（がっくり）。下りでランナーひとり、自転車ロードマンひとりとすれ違いました。今度は体調・装備を整えて「タイムアタック」に挑戦したいと思います。

「富士ノ塔を制す者は富士登山競走を制す」かな。