きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

こんばんは。ヤジです。

この週末は、所用で東京へ。
いつものように、ウェアとシューズを持参して、今朝は６時過ぎから皇居外周を走ってきました。

最近のランニングブームで、混雑しているかな、と思いましたが、それ程ではなかったですね。
６時の時点で気温23度、湿度80%強という暑さもあるかもしれませんが・・・。
そうは言っても、ランナー向けに、「この歩道はランナー専用ではありません。歩行者に注意してください。」という看板があったり、８時過ぎには、２～３の走友会がこれから走り始めようとしていたりで、混みそうな様子もあり。
歩道の狭い区間もあるので、ゆっくりめに走るのがマナーという雰囲気ですね。

今日は、キロ５分強で計４周走りました。暑くて汗を沢山かいて疲れましたが、練習不足を少しだけ解消。
早朝ランで遠出もより充実したものになりました

昨夕は東京タワーに上ってきました。
帰るころには、W杯日本－オランダ戦にそなえて「SAMURAI BLUE」のライトアップが始まっていました。
昨日は惜しかった。デンマーク戦、がんばれニッポン！