きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

こんばんは haruです。
連日の殺人的な猛暑も、立秋過ぎて 少し秋らしく感じるようになりましたね｡



さてお盆直前の水曜練に3週間ぶりに参加しました。 今夜のメンバーは、ミッチャン、kiriさん、快君、自分の4人。 7時半にはもう真っ暗だし、サブトラも閑散としていて、少々寂しい夜練でした。

メニューはいつものインターバル5本。 気温27℃で走り出し快調かと思いきや、すぐに汗が噴出しマイペースランになっちゃいました。
そんな中kiriさんは、トラックの反対までヒーハー聞える気迫の走りで、5本すべて3分20秒切り達成 おめでとうございます！！
快君も3本目で腕の痺れと吐き気を訴え離脱しながら、しばらく休んで残り2本をしっかりこなし、凄い根性見せてくれました！
ダウンでは須高のK林さんも加わり、ゆっくりおしゃべりランで ようやく汗も引いてきました｡


出来立てほやほやの｢ともしびの里駅伝｣のパンフレットもって行った所、ミッチャンが見て すぐに先頭走るのは、咋年在籍していたK林君だと一言。 いや～、きたながののTシャツ着てかっこよく走ってます！
では皆さま、お盆休み有意義にお過ごしください。