きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

Ｔ木です。

本日は長野Ｍに向けた鬼練習第一弾です！！

今朝の気温は３℃、無風で練習にはベストコンディションの中
集まったメンバーは
女性陣はＩｚｍさん、Ｓｕ田さん、Ｃｈｉｐｉｒｏさん
男性陣はＴ強化部長、Ｋ藤さん、Ｈａｒｕさん、Ｈ田さん、Ｋ地さん
シカオさん、Ｔ中Ｍさん、みっちゃん、Ｎ田さん、快くん、Ｋｉｒｉさん
そして自分の１５人が集まりました。


30ｋｍ走なので出来るだけ集団走と言いたいが
絶好調のＫｉｒｉさんにはだれも着いていける人は無く単独走・・・

後続はＴキさん、Ｎ田さん、自分の集団
更に後続はＨ田さん、Ｋ藤さん、Ｈａｒｕさん、みっちゃん、快君の５人の集団

その後も、Ｉｚｍさん、シカオさん、Ｓｕ田さん、Ｃｈｉｐｉｒｏさん、Ｔ中Ｍさん、Ｋ地さんと
それぞれのペースで最後まで頑張る

淡々と周回を重ねるが
鬼練習初体験の快くんは完璧なハンガーノックの低糖質状態で意識朦朧
クラブ員の皆さんの栄養補給の助けもあり、何とか回復？
大会本番ではなく、本人としては良い経験かも
その後は無事自宅まで帰れましたか？？







※写真はＨａｒｕさんより！

練習後は女性陣より一日早いチョコを美味しく頂きました。
参加者の皆さん
お疲れ様でした。

次回の鬼練習第二弾は2/28（日）です。
場所は別途連絡します。


以上