きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

T木です。

昨夜も水練習は実施してます！！
日中の吹雪も夜には上がり、
少しあられ？が降る中、集まったメンバーは
Haruさん、キタさん、みっちゃん、Kiriさん
そして自分の５人とやはり天気の影響で少なめ・・・


練習は定番メニューですが
絶好調のKiriさんだけは15周実施
10ｋｍ換算にすると34分台で走り終えている
さすが！！

他の人はボチボチって感じ・・・

参加者の皆さん
お疲れ様でした。

今週の日曜日は
各地の大会に参加の方も多いと思いますが
皆さん頑張りましょう！！

ちなにみ、千曲川ハーフには
クラブ内から「スピードスター賞」にもエントリーしてあります。


以上