きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

T木です。

明日5/7（日）は
第３回きたながのＲＣ記録会です。
別名大人の部活動です。

クラブ員以外の方も
興味のある方参加ＯＫ
（部員以外の方は入場料300円）

（第２回記録会のスタート写真）

午前8時20分
東和田陸上競技場入口に集合
（サブトラではありません）

【練習内容】
・アップジョグ2000ｍ
・ドリル
・ＷＳ3本
・5000ｍT.T（クラス別）
・ダウンジョグ2000ｍ

なお、明日でクラブシャツの追加注文の
受付は終了します。


以上