きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

T木です。

今度の日曜日は鬼練習
第４弾です。

長野Ｍに向けた最後の
走り込みです。
花粉症で辛い方もいると
思いますが、頑張りましょう！！


・日時：3/25（日）7時集合
・場所：東和田サブトラ
・時間：7時～10時ぐらい
・内容：30km走
　　　（1.6km 8の字周回コース19周）

　※今回も走力別にグループ分けし
　　集団走します。

なお、部長は所用のため不在です。
宜しくお願いします。

年会費も受付ますので
現金の方は必ず、封筒に名前を記載願います。


以上