きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

トミケンです。
長野マラソン後の水曜日、ユル練になること間違いなしで
したが、集まったメンバーは少なめの８名となりました。

(トミケンさん、ブログUPありがとうございます。足型byTキ)
Tキさん、キタさん、H田さん、Dスケさん、快くん、
I藤さん、初参加のKo藤さん、トミケンです。
初参加のKo藤さんは、千曲市からバレーボール経験者の
アラサー男子です。仕事帰りに汗を流したい！ということで
参加してくれました。皆さんよろしくお願いします。

さて、一大イベントの長野マラソンも終わり、集まった
メンバーも当然ユル練を期待していましたので、練習メニューは
Tキさんの掛け声により5000mのおしゃべりJOGとなりました。
あちこちが痛むフルマラソン明けにはもってこいのメニューです。

話題は当然レース内容の反省や思い出、クラブメンバーの記録の事、
Qちゃんとハイタッチした場所、最後の土手の向かい風などなど
楽しい話に花が咲き、5000mも気付かないうちに終了です。

いつも行う2000mのダウンも、どうする？という感じにはなりましたが
首を縦に頷くメンバーが一人もいなかったため本日はこれにて
終了となりました。

目標達成出来た方、自己ベスト更新出来た方、思うように行かなかった方
それぞれだったとは思いますが、明日の打ち上げでリセットして、また
来週から頑張りましょう！

注記）足型は後ほどアップします！