きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

おはようございます、マミです。

台風の影響で中止していた水練ですが
昨日は再開後初めての練習でした。

定刻に集まったのは、
K藤さん、Takaさん、TMKさん
ちぃちゃん、T中Tさん、T中Mさん
MO山さん、T尻さん、ダイキくん
O森さん、マミ、
遅れてO内さんの計12人が参加。


部長からの指示で、
6000メートルのペースランニングを
行いました。

ホームページを見て来て下さった
K村さんが、上水内駅伝部のM山さんと
先に走っており、
ダウンジョグはみんなと一緒に走りました。

参加されたみなさん、
お疲れ様でした。

まだまだ台風の爪痕は残り、
被害に遭った方々は
これから寒い時期を迎え
ますます大変だと思います。
みんなで力を合わせて
乗り越えましょう！