きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

キタです、こんばんは。


恒例の水曜夜練習、夜７時半、東和田サブトラックに集まったのは、kiriさん、MoMo☆ちゃん（ど根性ガエル服）、haruさん、M本さん（写真どうもです）、ヒロキくん（早め切り上げ）、T木さん、みっちゃんさん、takaさん（久しぶり！何ヶ月ぶり？）、私。やや遅れてシカオさん、メイントラックで練習後のS田さん、H田さん。合計12名だったでしょうか（←やはりそろそろ出席簿が必要ですね）。

メニューはいつもの千×５本。須高チームが凄いスピードのペース走をしていたので、、やや遠慮気味にスタート。トップは、kiriさん、MoMo☆ちゃんが引っ張り、そのあとは大きく水を開けられながらも、、自分は３番手を走っていたところ、T木さんに抜かれ、ヒロキクンに抜かれ、takaさんに抜かれ、haruさんに抜かれ、・・・自分の１本目は3'52。皆さん、いつの間にか速くなりましたー。


途中から、メイントラックで３千＋５千を終えたH田さんも加わり、さらにきつくなりますが、なんとか５本を終了。こちらは本日もキロヨン勝負で２勝２敗１分といったところでした。ちなみにTOPのMoMo☆ちゃんは3分30秒前後で５本揃えたとか。ピョン吉、いやヒロシの走力、恐るべし。終わった頃に、小雨が降り出しましたがダウン３周して練習は終了。


きついけど終わってみればスッキリですね。鬼軍曹もそろそろ練習復帰いかが？、お待ちしていますー。参加の皆様、お疲れ様でした。