きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

こんばんは、キタです。

えーっと今日は水曜でしたよね、、、

雨があがりのサブトラ、定刻に到着したわけですが、RCのみなさんの姿は見えず。
しかたなく駅伝部のみなさんの気合の入った１２０００ｍPR（周平均2:16～2:30
＝キロ3:15ペース）終了を見届けて、仕方なくひとり旅スタート。

駅伝部の方がいるので、ちょっぴり無理して2:40あたりで入ってしまい（汗）、
あっという間に失速して28:37（6.9km、キロ4:09）で終了しました。
あちこちに水溜りがあり、西風も若干吹いて失速に輪をかける結果となりました。

というわけで、次回からまたがんばりたいと思います。

PS　21（土）の定期練習会は出席できませんが、よろしくお願いしま～す。