きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

おはようございます。
T木です。

1月からの定期練習会の案内
遅くなりすみません。

2月からの定期練習会日は
第二土曜日から第二日曜日に
変更しますので
宜しくお願いします。


2018年1月～4月までの定期練習計画は
下記の通りです。

積雪により中止及び変更もありますが
その際はプログ及びLINEでお知らせします。

また現在、東和田陸上競技場は
耐震工事で一部狭い箇所もあるため
水練習会もサブトラが積雪で
使用不可になりましたら
競技場外周でのスピード練習は中止とし
各自自主練習とします。

工事完了予定は2018年2月末まで！
3月から水練習会を復活させますので
宜しくお願いします。


【１月】

●1/13（土）初詣ラン
　・場所：東和田
　・時間：7時
　・コース　：東和田→善光寺→雲上殿→蚊里田八幡宮→昭和の森方面


●1/28（日）
　・場所：東和田陸上競技場
　・時間：8時30分
　・内容：ヤッソ800+10kmジョグ


【２月】

●2/11（日）
　・場所：オリスタ
　・時間：7時
　・内容：30ｋｍペース走

●2/25（日）
　・場所：オリスタ
　・時間：7時
　・内容：30ｋｍペース走


【３月】

●3/11（日）
　・場所：東和田orオリスタ
　・時間：7時
　・内容：30ｋｍペース走

●3/25（日）
　・場所：東和田orオリスタ
　・時間：7時
　・内容：30ｋｍペース走

【４月】

●4/8（日）
　・場所：東和田
　・時間：6時30分
　・内容：インターバルorレペトレ

●4/21（金）定期総会＆長野M打上げ
　・場所：別途連絡
　・時間：18時30分～


以上