きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

部長です。

２０１８年９月～１２月の定期練習計画は
下記の通りです。
宜しくお願いします。

■９月

○9/9（日）　東和田　ビルドアップ走など　6：30　

○9/23（日）野尻湖1～2周　or 城山公園周辺　7：00　
　

■１０月
　第２・第４日曜日は大会多数のため、定期練習会は中止！

○10/14（日）or 21（日）　自主練習会
　　紅葉狩りラン＠戸隠トレラン
　　一の鳥居7時集合


■１１月

○11/11（日）　東和田　ペース走＆ゲームなど　7：00　

○11/25（日）　第６回きたながのＲＣ記録会　5000ｍＴ．Ｔ
　　　東和田陸上競技場　8：30

■１２月

○12/9（日）　ソフトボール　
　　　時間と場所は別途

○12/14（金）　忘年会　19：00から　場所別途

○12/23（日）　きたながのＲＣバザー＆リレーなど　8：30　
　※各自　大会の参加賞及び引き出物の不要品を提供願います。
　　金額は寸志とし、売上げ金はクラブ費へ
　　　　　　　
■２０１９年１月

○1/13（日）　初詣ラン東和田　7：00　

以上