きたながのＲＣ（ランニングクラブ）

部長です

2019年4月～8月の定期練習計画は
下記の通りです。

今回のイベントとしては
5/25～26　NBMA20周年記念として
県内のランニングクラブと合同で
24時間リレーマラソンを開催します。
途中のみの参加でも構いません。
大勢の参加を宜しくお願います。

毎年恒例の
富士ノ塔坂道トレーニングに代わりに
更に厳しい保科温泉から菅平ウエストコースの
激坂コースに変更しました。

また
今年は夏合宿を企画しました。
今回は菅平高原で実施します。
こちらも大勢の参加をお願いします。
もちろん、土曜日のみ日曜日のみ参加もOKです。


■4月

○4/7（日）臨時練習会　東和田　2週間前のポイント練習　7：00

○4/14（日）東和田インターバルなど最終調整　7：00

○4/26（金）総会＆長野マラソン打ち上げ　18：30　「ふく八」
　　　　　　※会費4000円(クラブ補助500円あり）


■5月

○5/12（日）きたながのRC記録会　サンアップル9：00

○5/25（土）～26（日）　オリスタ12時から翌日12時
　　24時間リレーマラソン　兼　伴走練習会　
　※NBMA創立20周年記念イベント
　　参加出来る時間のみでOK！！


■6月

○6/9（日）信濃町ランニングコース　7：30

○6/23（日）保科温泉から菅平ウエストコース　保科温泉7：00
　　　

■7月

○7/14（日）戸隠トレラン　一の鳥居　7：00

○7/19（金）暑気払い19時　場所別途

○7/27日（土）～28日（日）夏合宿　菅平高原　ロッジいざよい
　※詳細内容は別途案内


■8月

○8/25（日）峰の原クロカン　7：30